BASEBALLPARK

º£À̽ºº¼ÆÄÅ© Àü±¤ÆÇ ³»¿ë
º£ÆÅ ´Ù½Ã Àß Çغ¾½Ã´Ù!

befaq

¸ð¹ÙÀÏ URL
http://m.baseballpark.co.kr
´ëÇ¥E-mail
jujak99@hanmail.net

Ä®·Î¸®¿Í ų·ÎÄ®·Î¸®

ÀÛ¼ºÀÏ
10-01-15 14:07
±Û¾´ÀÌ
ÆÛ½º³ªÄÜ zwan
IP
221.¢½.¢½.12
±Û¾´ÀÌÀÇ ´Ù¸¥ °Ô½Ã¹° º¸±â
̵̧
0
Á¶È¸
11,261
´ñ±Û
7´Ü°è
½Ã°£º° ¿ª¼ø ´ñ±Û

ºñŸ¹Î °°Àºµ¥¼­ º¸¸é

Ä®·Î¸®¿Í ų·ÎÄ®·Î¸®¸¦ ¸· ¼¯¾î¼­ ¾²´Â °É ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖÁÒ.

±³¼öµéµµ ±×·¸°í...

¹äÇѱ׸©Àº 300Ä®·Î¸®ÇÏ°í Çϴµ¥

300ų·ÎÄ®·Î¸®À̱⵵ ÇÏÁÒ

¿ì¸®¸»·Î´Â ¶È°°Àºµ¥

¿µ¾î·Î ¾²¸é ´Ù¸£´Ù´Â±º¿ä.

¹äÇѱ׸© = 300Cal = 300kcal

À̶ó´Â...

±×·±µ¥ ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ ³»¿¡¼­µµ ų·ÎÄ®·Î¸®¿Í

Ä®·Î¸®¸¦ º´¿ëÇÏ´Ùº¸´Ï

Å« È¥¶õÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â ....

»ç½Ç Á» Â¥Áõ³².

¾Æ·¡´Â À§Å°µðÇǾƿ¡¼­


ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ "Ä®·Î¸®"¶ó´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â °ÍÀº À½½ÄÀÇ ¿­·® ´ÜÀ§¸¦ Ä®·Î¸®·Î Àç±â ¶§¹®Àε¥, ¿µ¾çÇп¡¼­´Â »ý¸®Àû ¿­·®ÀÇ ´ÜÀ§·Î¼­ Ä®·Î¸®¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ÀÇ Ä®·Î¸®´Â cal°¡ ¾Æ´Ï¶ó CalÀε¥(¿µ¾çÇп¡¼­ calÀº ³Ê¹« ÀÛÀº ´ÜÀ§À̹ǷÎ), cal°ú CalÀ» È¥µ¿ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº µ¥´Ù Cal ¿ª½Ã Ä®·Î¸®¶ó°í Àб⠶§¹®¿¡ ¿ÀÇØ »ç·Ê°¡ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â Ä®·Î¸®´Â »ç½Ç ų·ÎÄ®·Î¸®¶ó°í ºÁµµ ¹«¹æÇÏ´Ù. °ø»êÇ° ½ÄÇ°¿¡ Ç¥±âµÈ ¿µ¾çÁ¤º¸¿¡ ¾²ÀÌ´Â ´ÜÀ§ ¿ª½Ã ÀϹÝÀûÀ¸·Î CalÀ̳ª kcalÀ̸ç, Çѱ¹¿¡¼­´Â ÀϹÝÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸³ª kJ º´±â¸¦ ÇÏ´Â ³ª¶óµµ ÀÖ´Ù.

»ý¸®Àû ¿­·®À» °è»êÇÒ ¶§´Â º¸Åë °£´ÜÇÑ °è»êÀ» À§ÇØ ¾ÖÆ®¿öÅÍ °è¼ö(Atwater's coefficient)¸¦ »ç¿ëÇϸç, ´Ü¹éÁú°ú ź¼öÈ­¹°ÀÌ 1±×·¥´ç 4kcal, Áö¹æÀÌ 1±×·¥´ç 9kcal, ¾ËÄÝÀÌ 7kcalÀÇ ¿­·®À» °¡Áö´Â °ÍÀ¸·Î °è»êÇÑ´Ù.

http://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC

[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2012-01-10 17:03:26 ºÒÆæ¿¡¼­ º¹»ç µÊ]
Twitter Facebook Me2day
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
°øÁö BeFAQ °Ô½ÃÆÇÀÇ ¿ëµµ¿¡ ´ëÇؼ­ ¿î¿µÁø 08-05 48481 2
229 [BeFAQ] Ä«Ä«¿ÀÅåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÆùÀ¸·Î º£ÆÅ¿¡ »çÁø ¿Ã¸®±â ÆÛ½º³ªÄÜ ³×·Î¿ïÇÁ 07-12 20792 0
228 [DIY/½º¾Ð] ¾çº¯±âºÎ¼ÓÀ» ±³Ã¼ÇÏÀÚ [20] ÆÛ½º³ªÄÜ ¸Åµå½ÃÁð 07-05 55826 7
227 Á¤¸» ÈǸ¢ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. [3] À׿©·Î¿î»î 02-08 30136 4
226 ºÒÆä³Ê Ãßõµµ¼­ ¸ñ·ÏÀ» ¸¸µé¾îº¾½Ã´Ù [115] ÆÛ½º³ªÄÜ [³­±³]°íÃß 10-25 42067 14
225 [¾àÇø©] ¸ð±â´àÀº ÀÌ ¹ú·¹ À̸§ÀÌ Á¤¸» ¹»±î¿ä... [10] ÆÛ½º³ªÄÜ [±Ô¤Ô¤¼¤Ó¤½ÅÊÀ±RanomAÀ²¤Ô¡¦ 06-24 45152 0
224 [³ª¸§Á¤º¸] À¯Åõºê ¿µ»ó¿¡¼­ À½¼º ÃßÃâÇϱâ [17] ÆÛ½º³ªÄÜ ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½ 03-13 45696 2
223 Firefox ºÎ°¡±â´É ¼Ò°³ : °¡º±°í ´ú À¯¸íÇÑ °Íµé [4] ÆÛ½º³ªÄÜ ÁøÈë 03-01 34624 3
222 ȸ ¸øµå½Ã´Â ºÐ²² ±ÇÇص帮´Â ȸ¿¡ ¸ÀµéÀÌ´Â ¹ý [28] ÆÛ½º³ªÄÜ ..zzt 03-01 36259 3
221 »Ë»Ñ¿¡¼­ ÈÞ´ëÆù ±¸ÀԽà ¿ë¾î ¼³¸í [5] ÆÛ½º³ªÄÜ [¿±¶¼¿©?]½ºÀ®¸Ç 02-28 39346 3
220 ¸¶¿ì½º·Î ±×¸² ±×¸®´Â ÇÁ·Î±×·¥ [11] ÆÛ½º³ªÄÜ [¢º¢¸]³ó¾à°°Àº¸Ó½º¸¶ 01-12 35307 1
219 [»¹] ¸á¶óÅä´ÑÀÇ È¿°ú [8] ÆÛ½º³ªÄÜ FLAKIA in igloo 01-07 29299 2
218 [³ª¸§Á¤º¸] ´ëÀå±Ý ´Ù½Ãº¸±â + ´ëº»º¸±â [7] ÆÛ½º³ªÄÜ ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½ 11-08 35300 0
217 [³ª¸§Á¤º¸] ºÀÇÏÀåÅÍ ÁÖ¼Ò ¹Ù²î¾ú¾î¿°~ [8] ÆÛ½º³ªÄÜ ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½ 10-28 31725 2
216 [³ª¸§Á¤º¸] Ç÷¡½Ã ÀúÀå »çÀÌÆ®(¸Åµå ¿Ë Çʵ¶!!) + ¼±¹° [14] ÆÛ½º³ªÄÜ ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½ 10-07 35764 4
215 °­³²¿ª ¼Ò°³Æà Àå¼Ò ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä [23] ÆÛ½º³ªÄÜ ¿ÕťƼ¯¿¹»ß 08-23 34368 0
214 °£´ÜÇÑ À̹ÌÁö ÆíÁýÅø ¼Ò°³ÇØÁÖ¼¼¿ä [13] °õ³ÊºÎ¸® 07-22 30685 0
213 º»°Ý ¹Ìµð¾îÆÄÀÌ¾î °Ë»ö»çÀÌÆ®¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù ÆÛ½º³ªÄÜ skipngo 03-25 23950 2
212 º¹ÇÕ±â Ãßõ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. [8] ÆÛ½º³ªÄÜ ¾çµÎ±¸À° 02-20 33152 0
211 µÚÀÇ(¾ÕÀÇ?) annihilator´Ô ÃʹäÁý ±ÛÀ» º¸°í ¸î±ºµ¥ Ãßõ [9] ÆÛ½º³ªÄÜ ÀçÁî 02-16 40066 0
210 Áö½ÄÀÎ]´ÙÅ¥ ¸¹Àº À¥Çϵå ÃßõÁ»,,¾Æ´Ï ±ÇÀ¯Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä.. [7] ÆÛ½º³ªÄÜ ±× ¹«¾ù 02-16 35223 0
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>
copyright