피로회복에는 찜질이..
- 작성일
- 11-05-31 16:53
- 글쓴이
- [말리꽃] 자하랑
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좀만 일하면 어깨가 굳고 목이 뻐근..
그래서 생각해낸게.. 물주머니.
인터넷에서 물주머니를 사서, 밤에 자기전에 팔팔 끓인 물을 적당량 넣고..
(많이 넣으면 잘때 불편)
수건이나 베게커버로 돌돌 말아서 어깨와 목부분에 깔고 자면 ...
피로회복이 빨리되서 그런지 전보다 일찍 깨고.. 좀 개운한 느낌이 ..
그런데 며칠간 너무 뜨겁게 해서 등이 익었..ㅜㅜ
