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[CP] 후라랄
12-06-10 14:08
175.♡.♡.136
갠적인 생각인데 식단은 저정도로 충분할듯요. 다만 저녁에 저것만 먹으면 진짜 빨리 잠들어야 할거같내요.
안그럼 폭풍야식 ㅋㅋ
갠적인 생각인데 식단은 저정도로 충분할듯요. 다만 저녁에 저것만 먹으면 진짜 빨리 잠들어야 할거같내요. 안그럼 폭풍야식 ㅋㅋ
TldTld
12-06-10 14:10
60.♡.♡.18
역시 ㅋ 다여트 해본 사람들은 다 안다능 .. 빨리 자버려야 하는게 관건임 ㅋ
역시 ㅋ 다여트 해본 사람들은 다 안다능 .. 빨리 자버려야 하는게 관건임 ㅋ
캡틴장스나
12-06-10 14:22
115.♡.♡.251
요새 늦어도 11시에안에는 꼬박꼬박 자고 있다능...ㅎ
요새 늦어도 11시에안에는 꼬박꼬박 자고 있다능...ㅎ
TldTld
12-06-10 14:09
60.♡.♡.18
식단은 문제 없어보이는데요, 저도 저런 비스무리한 다여트를 했었어여. 점심은 주로 비빔밥. 저녁을 먹는 시간을 7시로 정하시고.. 그 후론 4시로 땡겨보세여 ㅋ 완전 압박스런 다여트가 될 겁믜다. 최대한 일찍 주무셔야하고여. 필승하는 다이어트!
식단은 문제 없어보이는데요, 저도 저런 비스무리한 다여트를 했었어여. 점심은 주로 비빔밥. 저녁을 먹는 시간을 7시로 정하시고.. 그 후론 4시로 땡겨보세여 ㅋ 완전 압박스런 다여트가 될 겁믜다. 최대한 일찍 주무셔야하고여. 필승하는 다이어트!
캡틴장스나
12-06-10 14:23
115.♡.♡.251
4시는 무리에영;;
점심은 비빔밥이 좋은가 보군요ㅎ
혼자먹는게 아니라 선택권이 없는게 문제.......;;
4시는 무리에영;; 점심은 비빔밥이 좋은가 보군요ㅎ 혼자먹는게 아니라 선택권이 없는게 문제.......;;
TldTld
12-06-10 14:12
60.♡.♡.18
아..물 많이 드세요. 생수로 마시기 힘들어서 전 옥수수차, 녹차, 생수등등으로 최대한 물을 자주 마시려고 노력했어여. 뇌가 갈증이 나는 것을 배가 고픈것으로 착각해서 신호를 보내는 경우도 많데여!
아..물 많이 드세요. 생수로 마시기 힘들어서 전 옥수수차, 녹차, 생수등등으로 최대한 물을 자주 마시려고 노력했어여. 뇌가 갈증이 나는 것을 배가 고픈것으로 착각해서 신호를 보내는 경우도 많데여!
캡틴장스나
12-06-10 14:24
115.♡.♡.251
물섭취는 문제가 될 수 없는게
어려서부터 어머니께서 저를 '물보'라 하신다능;;
물섭취는 문제가 될 수 없는게 어려서부터 어머니께서 저를 '물보'라 하신다능;;
한무™ 스테파니
12-06-10 15:20
112.♡.♡.91
저녁 식단 좋네요
저렇게만 하신다면 살이야 절로 빠지죠 ^^
저녁 식단 좋네요 저렇게만 하신다면 살이야 절로 빠지죠 ^^
캡틴장스나
12-06-10 15:49
115.♡.♡.251
대충 지킬 듯 한데
술이 문제;; 일단 한달간 금주령 내려야 겠다능...
대충 지킬 듯 한데 술이 문제;; 일단 한달간 금주령 내려야 겠다능...
빠히도롱뇽
12-06-10 18:46
79.♡.♡.250
님도 어서어서 발레를...
식단은. 먹어도 먹어도 야위기만 하는 체질이라 전.. ㅡㅡa
님도 어서어서 발레를... 식단은. 먹어도 먹어도 야위기만 하는 체질이라 전.. ㅡㅡa
빠히도롱뇽
12-06-10 18:49
79.♡.♡.250
헉! 다시 자세히 봤더니...
사람이 어떻게 저것만 먹고 삽니까!!!!!!!!!!!!!!
저런 무서운 고문을..ㅠㅠ
헉! 다시 자세히 봤더니... 사람이 어떻게 저것만 먹고 삽니까!!!!!!!!!!!!!! 저런 무서운 고문을..ㅠㅠ
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