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퍼스나콘 ▦비맞인제비 13-03-16 16:54
 183.♡.♡.84  
근데
에너지바 같은 거 있잖아. 그거 먹으면 허기 안 지는 거야?
주중에 점심밥 먹기 애매한 날이 좀 있는데 그걸 먹어볼까 하거든
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 16:55
 122.♡.♡.10  
사람마다 다르죠;;
그런 바 종류 드실바엔
바나나를 드세요.
편의점에 대부분 있으니
          
퍼스나콘 ▦비맞인제비 13-03-16 17:03
 183.♡.♡.84  
오 바나나! 생각 못했었네
사실 집에 있을 땐 아기랑 사과, 바나나 나눠먹거든 ㅎ
               
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 17:04
 122.♡.♡.10  
바나나는 다른 과일하고 달리
탄수화물이라
활동하는데 에너지원이 됩니다.
                    
퍼스나콘 ▦비맞인제비 13-03-16 17:15
 183.♡.♡.84  
완전 박사님이여!
퍼스나콘 드러븐세상 13-03-16 16:54
 143.♡.♡.11  
급격한 칼로리의 쩜푸!!
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 16:55
 122.♡.♡.10  
컨디션 안처졌어도
어차피 샀을 치킨;
통계虎 13-03-16 16:58
 59.♡.♡.11  
저는 어젯밤 치킨을 쳐묵쳐묵하고, 오늘 지금까지 굶고 있...
당분간 주말엔 소식하거나 금식할 계획인디 그 보상심리 때문에
금요일 저녁에 자제하기가 힘드네요. 이러면 말장 헛건데;;
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 16:59
 122.♡.♡.10  
보상심리 무섭죠 ㅎㅎ
머릿속에서 정당화가 이뤄지고
그걸 안먹으면 나는 왜사나... 이래 살아서 뭐하나 는 생각까지 들고-_-

뭐 그거 참는게 살빼는겁니다만.
퍼스나콘 [싸나이]노리 13-03-16 17:04
 203.♡.♡.225  
원래 옹이 되면 삼시세끼 잘 챙겨드셔야 +_+
나이들면 잘 챙겨먹어야 병도 안 오고 건강하대여!
일 열심히 하시는 멋진 무적옹 ㅋㅋㅋ
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 17:05
 122.♡.♡.10  
횽아한테 멋지다 소리 들어봤자...
          
퍼스나콘 [싸나이]노리 13-03-16 17:07
 203.♡.♡.225  
저라도 해드리는 게 어디....
퍼스나콘 [달빛요정]차도남 13-03-16 17:11
 121.♡.♡.22  
당연히 운동안해도 한끼라도 굶으면 ....
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 18:30
 122.♡.♡.10  
저는 님이 아닙.....
퍼스나콘 TldTld 13-03-16 18:08
 60.♡.♡.18  
크흐.... 항상 글을 보면서 큰 동기는 얻는데...=_=) 느므 저질몸이 되서 실행을 못하네여.
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 18:30
 122.♡.♡.10  
뭐 저는 저질 오브 저질에서 시작한건데요 ㅎㅎ
퍼스나콘 베티블루 13-03-16 18:27
 58.♡.♡.231  
아...저녁으로 몰 먹어야 피로와 스트레스가 풀릴까 고심중요;;;
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 18:30
 122.♡.♡.10  
치킨...
퍼스나콘 내일의죠 13-03-16 18:29
 211.♡.♡.130  
아침이 부실하네요.
여기에 점심까지 부실하면 운동할때 힘이 없으요.
     
퍼스나콘 무적LG 13-03-16 18:30
 122.♡.♡.10  
앉아있는 직종에겐 저거면 충분해요.
퍼스나콘 울므 13-03-16 21:27
 211.♡.♡.88  
주말밤이니까 먹어도 용서되는 메뉴군요. 씨익.
치킨 시키면 자동적으로 맥주까지 먹는 저보다야. 씨익.
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