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오랜만에 쇠질 얘기

작성일: 13-11-09 19:26

글쓴이: 무적LG
IP: 122.♡.♡.10; 글쓴이의 다른 게시물 보기

추천: 0

조회: 4,636

댓글: 7단계; 시간별 역순 댓글

요즘 쇠질하며

제일 신경쓰는게 호흡입니다;

호흡을 잘해야

같은 무게를 쳐도 자세가 잘 유지 되거든요

자세 유지를 잘해야

일단 안다치고

원하는 부위에 자극을 줄 수 있구요

덕분에 요즘 몸이 좀 불었습니다

얼마간 정체기였는데

이제 나올데는 좀 나오기 시작요

이런 맛이라도 있어야

쇠질 계속 하죠 ㅇㅇ

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