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쉬다가 요가를 갔는데요

작성일: 18-09-10 21:56

글쓴이: ♡핫초코♡
IP: 211.♡.♡.105; 글쓴이의 다른 게시물 보기

추천: 0

조회: 1,752

댓글: 7단계; 단계별 댓글

한 두어 달 쉬었을까요?

으어;;;;;;;;;;;;;

곡소리 날 뻔 했네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

보통 월욜은 주말동안 다들 운동 같은 거 안 해서 몸이 굳었을 거라 생각하고

쌤들께서 힘든 동작은 안 시키시거든요.

가볍~~~게 스트레칭 스퇄의 요가동작을 주로 하는데요,

그것도 안 돼서 어우;;

꼬박꼬박 잘 댕겨야겠어요 ㅠ_ㅠ

오늘은 유난히 척추 펴는 동작을 많이 해서 그런가,

등쪽이 땡기네유;;;;

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